DUNGEN | Situps

En av träningens mest klassiska och givande övningar är den vanliga situpsen. Dessa kräver dock en liten justering för utomhusmiljö då det upplevs som otryggt att ligga på marken där. Genom att komma upp en liten bit och skapa ett stadigt fäste för fötterna är detta en given produkt i alla gym. För lite tuffare motstånd med sina situps bjuder vi även på en lutande variant med fotfäste högst upp.